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Yoga-mit-Rebekka


Yoga und Ich

Als ich 2011 das erste Mal mit Yoga in Kontakt gekommen bin, da war für mich sehr schnell klar, dass ich schon mein ganzes Leben Yoga gemacht habe. Schon als Kind lag ich gerne auf der Couch und legte meine Beine an der Wand hoch. Im Turnunterricht liebte ich den Überschlag und auch den Kopfstand. Wenn ich im Wald war, da lauschte ich am liebsten den Geräuschen der Natur. Ich kletterte auch mit Leidenschaft auf Bäumen herum und mir die Welt von oben anzusehen. In der Wiese auf dem Rücken liegend in den Himmel zu schauen, dass war für mich mit nichts zu übertreffen. Um mehr Spiritualität zu erlangen, bin ich schon sehr früh sonntags in die Kirche gegangen und habe im stillen Gebet sehr viel Kraft getankt.
Ich liebe die Berge und das Meer und den Wald und meine große Familie und das weiche Fell meiner Katze und . . . 
Seit 2018 leite ich eigene Kurse und bin immer nach den Unterrichtseinheiten ganz beseelt, so, als wenn alles anfängt, Sinn zu ergeben.



Yoga ist für mich . . . 


das Wiederherstellen der Harmonie zwischen Leib und Geist. Als ausgebildete RYT200, Senioren-Yogalehrerin, Yin-Yogalehrerin und Kinder-Yogalehrerin geht es mir nicht um die perfekte Haltung, sondern um die Wahrnehmung dessen, was jenseits der Asana geschieht.